Bakır Minerali Nedir?

Bakır Minerali Nedir?

Bakır Minerali Nedir?

Bakır Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Bakırın Faydaları?

Bakır Hangi Besinlerde Bulunur?

Günlük Bakır İhtiyacı

Sanayide sıkça kullanılan bakır elementi, aslında insan sağlığı için de büyük bir önem taşıyor. Bakırın eksik ya da fazla olmaması gerekmektedir.

Vücudumuzun sağlığı ve işlevini yerine getirebilmesi için bakır elementinin önemi çok büyüktür. Özellikle dokuların yenilenebilmesi ve kemiklerin güçlenmesi için bakır önemli bir rol oynar. Üstelik deri ve saç sağlığı için de önemli bir yere sahiptir. Protein sentezleme, alyuvarların oluşumu ve enerji üretimi için bakır elementi her insanda yeterli oranda bulunmalıdır.

Naturbes-Omega

Naturbes Omega İçinde Omega 3-5-6-7-9 ve 11 (Cod Liver Oil) Bulunmaktadır. Naturbes Omega Sadece Eczanelerde Satılır.

Ancak bakır vitamininin takviye olarak alındığı durumlarda miktarına çok dikkat edilmelidir. Aksi halde ciddi zehirlenmeler söz konusu olabilmektedir. Ayrıca şizofreni, kanser, bunaklık, hipertansiyon, depresyon ve zihinsel – bedensel rahatsızlıklar da bakır elementinin fazla alınmasından kaynaklanan sağlık problemleridir. Ayrıca bakırın uzun yıllar insan vücudunda eksik olması durumu da, daha sonra düzeltilemeyen bir sorundur. Bu nedenle bakır ideal oranlarda alınmalıdır. Yetişkinler için günlük bakır ihtiyacı 2.5 mg, çocuklarda ise bu oran 1 – 2 mg arasında değişkenlik göstermektedir.

BAKIR EKSİKLİĞİ NASIL ANLAŞILIR?

Bakır eksikliği de diğer elementler gibi bazı tetkikler sonucu anlaşılmaktadır. Ancak insanlar, sağlıkları ile alakalı bazı durumlar ile karşı karşıya kaldıklarında bakır elementinden eksik olduklarını anlayabilirler. İşte bakır eksikliği söz konusu olduğunda ortaya çıkabilecek komplikasyonlar,

Protelan Reklam

Protelan Kalorisi Kısıtlanmış Öğün Yerini Alan Gıda - Zayıflama Ürünü

Kansızlık,

Kolesterolün sürekli yüksek seyretmesi,

Kan hücresi sayısının düşük olması,

Osteoporoz,

Vücut ısısının düşmesi,

Kemiklerin çabuk kırılması,

Doğumda meydana gelebilecek kusurlar,

Enfeksiyonlardan çabuk etkilenme,

Kalp atışlarında meydana gelen düzensizlik,

Tiroid rahatsızlıkları,

Damarlarda genişlik,

Büyüme gerilikleri,

Sürekli uyuşukluk hali,

Deride solgunluk,

Saçta dökülmeler,

İshal,

Cilt altında meydana gelen kanamalar,

Ödem ve ciltte geçmek bilmeyen yaralar,